Jste klientem VZP? Využijte finančního příspěvku 500 Kč na pravidelnou pohybovou aktivitu.

Série lekcí Nordic Walking

4 základní lekce + 3 kondiční lekce.

CENA 1500 Kč/os.

Mám zájem o sérií lekcí Nordic Walking:


Individuální lekce

Lekce je určena pro 1 až 2 osoby, trvá 90–120 minut a obsahuje představení sportovní aktivity Nordic Walking a důležitosti správných holí, zapůjčení holí, cvičení, protažení, výšlap (3–5 km) s nácvikem a korekcí techniky, doporučení a závěrečné protahovací cviky, dárek.

Doporučené vybavení: oblečení a obuv (běžecká) přiměřeně k počasí, v zimě čepice, telefon. Ledvinka nebo batoh není na lekci potřeba.

Mám zájem o individuální lekci Nordic Walking


Skupinové lekce 3–7 osob

Lekce trvá 90–120 minut a obsahuje představení sportovní aktivity Nordic Walking a důležitosti správných holí, zapůjčení holí, cvičení, protažení, výšlap (3–5 km) s nácvikem a korekcí techniky, doporučení a závěrečné protahovací cviky, dárek.

Doporučené vybavení: oblečení a obuv (běžecká) přiměřeně k počasí, v zimě čepice, telefon. Ledvinka nebo batoh není na lekci potřeba.

Máte-li zájem o lekci pro více osob, zajistíme instruktory.

Mám zájem o skupinovou lekci Nordic Walking

Pondělní kondiční výšlapy pro pokročilé

Pozořice – Jezera – Vildenberk | každé pondělí večer 7 km lesem (+ cvičení)

CENA 110 Kč (+ zapůjčení holí 50 Kč)